这是您分享这页面的二维码
微信扫一扫分享朋友圈
您的每次浏览我们都将
捐一分钱给山区买鸡蛋

首页 > 资讯分享 > 健康 >每天坚持一碗,三周手指月牙回来了!
每天坚持一碗,三周手指月牙回来了!
时间:2016-07-20 18:08:16
分享到:

每天坚持一碗,三周手指月牙回来了!
2016-07-20 18:08:16 365分享网

【导语】

每天对着自己的手,好像几乎不会关注月牙什么的,其实它蕴含着很大的健康信息哦。

今天芊儿带小主们看看,小小的月牙到底有何神奇之处。

手指的月牙是什么鬼?

指甲的月牙

指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月,就是咱们平时说的“半月痕”、“小月牙”。

《黄帝内经》指出:“肝藏血,主筋,其华在爪”。爪即指甲,小小的一片指甲的色泽和形态,就可以反映出人体气血的盛衰。

正常的甲半月上缘应该是有弧度的哦~

如果甲半月很少,反应了精力不够,脾胃功能和气血水平都比较弱了哟。

导致气血不足的坏习惯

生活每天都在继续,小主可能觉得自己每天过的挺嗨,但其实很多行为都是在伤害自己身体呢!

①熬夜

②贪寒饮凉

③剧烈运动,大量流汗

汗也是津液的一种形式,所以很多小主大汗后,觉得面色红润,这是身体感知在表的气血不足时的抽调,但第二天就会觉得皮肤干,这就是津液不足了。

④房事过度

⑤爱生气

“肝主怒”,生气是会伤肝的哦,“肝藏血”,所以生气的同时就影响气血,这也是为什么很多人生气后感觉头晕口渴,因为本身气血津液不足了。

每天一碗,健康美丽回来

《内经》云:“脾胃乃气血化生之源”,小主们爱惜自己身体就花点时间和精力吧!

每天中午就把这些食材放碗里泡好,晚上洗碗时高压锅焖上,睡前改成保温模式,早上起床开锅就能吃,前后一共花费10分钟。

三红补血汤

红豆25g、红枣10枚,枸杞20粒,红糖适量

1、红豆清洗后用温水泡三个小时。

2、然后放人砂锅放入水开始煮。

3、焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和黑糖再煮。

4、半小时左右即可关火,关火后焖10分钟左右。

5、做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。

【功效】

枸杞入肝经,内经云:“肝藏血”,枸杞养肝护血,久服轻身不老。

大枣枸杞大米粥

食材:

红枣、枸杞、大米

做法:

将食材清洗干净,然后一起放入锅中,加入适量的清水熬煮。

【功效】

大枣和五脏,温脾养胃,补血益气,《神农本草经》记载其安中(脾胃),养脾气、平胃气,通九窍,助十二经,补津液。

大枣健脾,“脾主运化”,及时将“水谷精微”运化到身体周遭,会让你从内到外散发出年轻活力。

和芊儿一起看看这位小主的经历。

她每天一碗,阖家健康

是不是看不清?嘿嘿,原图在这里~

她坚持了三周后,手指月牙开始有变化,从小弧度渐渐长到很好看的弧度,感觉手很好看有木有,脑补脸蛋一定也很美~(哈哈)

她坚持每天喝粥,真的做到了!粥就是最养脾胃的食物,如果再有针对性的吃,效果就会更快!

快来改变自己。

懂生活的女性都知道健康远比衣服鞋子重要,不心存侥幸,才不会走近疾病,欢迎微信搜索“小主千岁”,还有更多简单实用的中医养生知识哦!

该文章由365分享网独家供稿

阅读47

最新图文资讯

高考放榜莫以分数论英雄

热文 2017-06-23 00:19:53

高考放榜莫以分数论英雄

今天,甘肃、四川等地将率先启动高考分数查询,这也将拉开2017年各地高考成绩放榜的序

林彪坠机之后周恩来总理怒斥此人:两条心!

军事 2017-06-23 00:19:46

林彪坠机之后周恩来总理怒斥此人:两条心!

林彪坠机一周后,周恩来听完汇报指着坠毁飞机的残骸照片,怒斥吴法宪:“这都是你两

新房家具家电总算购齐,朋友都夸卧室装修的漂亮,客厅设计最大气

热文 2017-06-23 00:19:35

新房家具家电总算购齐,朋友都夸卧室装修的漂亮,客厅设计最大气

概况:风格:现代简约 面积:125平 户型:三居 预算:27万简写:用时128天、花费27万装修的新房,

这三款之前加价抢着要,现在打折没人要,为啥?

汽车 2017-06-23 00:19:24

这三款之前加价抢着要,现在打折没人要,为啥?

在这片神奇的土地上,总有些车型是需要加价的,比如加价双子星途观和CRV,哪天上市不加

您可能感兴趣的资讯:
她把生洋葱塞进耳朵,隔天发生的变化太神奇了!

健康 2017-06-23 00:19:24

她把生洋葱塞进耳朵,隔天发生的变化太神奇了!

洋葱是种美味的食材,但通常我们只知道把它做成可口饭菜,却不知道它还具有许多神奇的疗效!快来看看洋葱这些实用的功效,教你如何

不是藏獒也不是凶猛的比特,它竟然是中国众多土豪爱驯养的狗

健康 2017-06-23 00:19:24

不是藏獒也不是凶猛的比特,它竟然是中国众多土豪爱驯养的狗

狼青,我国分布比较广泛的一种犬种,尤其在北方更是常见。狼青是选用优良狼种犬与狼杂交选育而成。具有典型狼种犬的体貌特征,尾

遮不住的完美身材,MyGirl美媛馆气质美女Milk楚楚

美女 2015-08-24 07:32:18

遮不住的完美身材,MyGirl美媛馆气质美女Milk楚楚

遮不住的完美身材美媛馆气质美女楚楚遮不住的完美身材美媛馆气质美女楚楚遮不住的完美身材美媛馆气质美女楚楚遮不住的完美身材美

天使面孔与魔鬼身材的完美结合松果儿

美女 2015-08-08 01:58:03

天使面孔与魔鬼身材的完美结合松果儿

天使面孔与魔鬼身材的完美结合松果儿天使面孔与魔鬼身材的完美结合松果儿天使面孔与魔鬼身材的完美结合松果儿天使面孔与魔鬼身材